العدسات اللاصقة والسباحة: إجراء ضروري لحماية عينيك
مع حلول الصيف، تعود أنشطة السباحة في المسبح أو البحيرة أو البحر. إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة، فمن المهم أن تعرف المخاطر المرتبطة بالتلامس مع الماء.
الماء، سواء كان عذباً أو مالحاً أو معالجاً بالكلور، لا يكون أبداً معقماً تماماً. فقد يحتوي على بكتيريا أو فطريات أو كائنات دقيقة، مثل «أكانثامويبا»، وهي جرثومة نادرة لكنها خطيرة للغاية ويمكن أن تسبب التهاباً خطيراً في القرنية (التهاب القرنية). هذه العدوى مؤلمة وصعبة العلاج، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى تدهور كبير في البصر.
ويزداد الخطر أكثر مع العدسات طويلة المدة (النهارية والليلية). فببقائها على العين لعدة أيام، تقلل من وصول الأكسجين إلى القرنية وتشجع على التصاق الجراثيم، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
نصائحنا
- تجنب السباحة وأنت ترتدي العدسات اللاصقة.
- إذا كان ذلك ضروريًا، فافضل استخدام العدسات اليومية وارتدِ نظارات سباحة ملائمة تمامًا.
- انزع عدساتك في أقرب وقت ممكن بعد السباحة، وتخلص منها إذا كانت عدسات يومية.
- لا تستخدم أبدًا ماء الصنبور لشطف العدسات أو علبتها. استخدم فقط محلول العناية المناسب.
- في حالة الشعور بألم أو احمرار أو حساسية للضوء أو ضعف في الرؤية بعد السباحة، قم بإزالة العدسات اللاصقة على الفور واستشر طبيب عيون بسرعة.
هناك بعض الإجراءات البسيطة التي تتيح لك الاستمتاع بالصيف مع الحفاظ على صحة عينيك.